КАКИЕ ВИТАМИНЫ СТИМУЛИРУЮТ РОСТ ВОЛОС
Если вы заметили, что ваша роскошная шевелюра начала редеть, волосы стали тусклыми и ломкими, значит вашему организму не хватает витаминов! Обязательно надо питать волосы, чтобы они восстановились изнутри.
Врачи утверждают, что витамины должны усваиваться с приёмом пищей, но в наше время покупные овощи и фрукты зачастую не обладают полезными свойствами и необходимыми веществами, которые так нужны нашему организму в полном объеме! Поэтому настоятельно рекомендуют принимать витамины и витаминные комплексы, которые продаются в аптеках. Какие же витамины укрепляют и способствуют быстрому росту волос?
Витамин В.
При дефиците витамина В рост волос замедляется, значительно снижается объём волос. Данный микроэлемент содержится в картофеле, печени, орехах, яйцах, свежих овощах, дрожжах, отрубях, кисломолочных продуктах и говядине!
Витамин Е.
Витамин Е отвечает за рост волос. Восполнить недостаток витамина Е помогут: яйца, печень и масло. Принимать данный микроэлемент рекомендуется в паре с картофелем, морковью и капустой, потому что он лучше усваивается в паре с ретинолом.
Витамин С.
Витамин С предотвращает выпадение и увеличивает рост волос. Он присутствует в шиповнике, цитрусовых, киви и яблоках.
Витамин А.
Витамин А делает волосы более эластичными и восстанавливает структуру. Микроэлемент содержится в печени, моркови, абрикосах, капусте и яичных желтках.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Детишки играют в прятки...
Посмотреть ещё 9 фотографий
Парящие ёлки
Сайт секс знакомств Старые Дороги бесплатно
Знакомства Старые Дороги с мужчинами бесплатно
Знакомства Старые Дороги без регистрации бесплатно
Знакомства Старые Дороги с девушками с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Старые Дороги для серьезных отношений и брака бесплатно
Знакомства онлайн Старые Дороги для взрослых бесплатно
Знакомства Старые Дороги с женщинами кому за 35 без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 833 043 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Мода и красота - 29 июня 2015 в 19:03
Лучшие публикации