Выполняй эти упражнения хотя бы раз в день
Пресс- 2 подхода по 20 раз
Приседания- 3 подхода по 20 раз
Отжимания- 2 подхода по 15 раз (если сильно тяжело, можно на коленях)
Прыжки со скакалкой -100 раз
Обруч в течении 5 мин
Всего 20-25 мин в день для красивой фигуры
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Мода и стиль /
Мода и красота
/
Выполняй эти упражнения хотя бы раз в день
Мода и красота

Многим читателям это понравилось

Посмотреть ещё 8 фотографий
Знакомства в Узбекистане с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Знакомства в Узбекистане для взрослых без регистрации
Знакомства в Узбекистане для серьезных отношений без регистрации
Знакомства в Узбекистане с девушками без регистрации
Интим знакомства в Узбекистане без регистрации бесплатно
Знакомства в Узбекистане с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Узбекистане кому за 35 без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 902 615 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Бежевый и черный
Лучшие публикации