Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Мода и красота
Мода и красота
Всадник - суперсжигатель жира

Применяя его, вы без труда потеряете ненавистные галифе и добьетесь идеальной формы бедер и ягодиц. Я убедилась в этом уже через неделю – остатки жира пропали, а ноги стали умопомрачительно стройными.

Называется это средство Всадник – упражнение, которое не только сжигает жир, но и поднимает иммунитет. Техника его выполнения напоминает бодифлекс, но действие в десятки раз мощнее. 

Итак:
«Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах». Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх. Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.»

Если будете делать хотя бы 3 раза в день по 3 раза – будете поражены результатами.
Всадник - суперсжигатель жира.Применяя его, вы без труда потеряете ненавистные галифе и добьетесь ...
женские фешн цитаты стиль шоппинг макияж луки красота мода сезон
Рейтинг записи:
8,0 - 264 отзыва
Нравится229
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Виктория Виктория
Ну, не суперсжигатель, но полезно..
Елена Елена
так выглядеть позорно! Скачи "всадница" только выправь задницу ..................... Сколько же тут дураков!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Тамуна Тамуна
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наташа Наташа
Комментарий скрыт
Мелодия Души) Мелодия Души)
внешний вид тут не главное.....человеку так удобно заниматься...и это его право...а упражнение непростое конечно)...но наверняка действенное) ...любое усилие воли над своей ленью приносит результат)
Светлана Светлана
Комментарий скрыт
Людмила Людмила
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
Татьяна Татьяна
Елена Елена
Народ! Вы че счумели?! Правильно про кофтенку кто-то проглоголил. (в том числе). Фигуры у фотки - ноль. Одажда не для фитнеса. Просто дурь одиночки возомнившей из себя нечто. Икра-сопли. Талия - поискать. И внешне не привлекательно. Скорее отвратно. Такая пропаганда здорового образа не совсем здорова. Уж тогда выпить за здоровый образ жизни. Лютуйте тетки дальше...........Хаааааааааааааааааааа!
Наташа Наташа
Комментарий скрыт
Наташа Наташа
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наташа Наташа
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наташа Наташа
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наташа Наташа
Комментарий скрыт
Мелодия Души) Мелодия Души)
девочки,не спорьте)....лучше попробуйте сделать так же))и неважно в какой одежде)))))очччень даже не просто)))
Наташа Наташа
Комментарий скрыт
Елена Елена
Наталье 100 очей в плюс! Нельзя, дамы и господа, так себя показывать! Мат - не самое плохое на этом фоне. Мадам видать "всадником" переувлеклась. На очке так же можно сидеть. Если гавно жиром считать, то непременно выльется........... ДУРЫ БАБЫ! А Наташа, что в курсе...... - ну нет слов! ... спорь дитя сколько угодно в позе всадниы сидячи. Так и помрешь не признаной, не узнаной, никому не нужной! Хаааааааааааааааааа! ИДИОТКИ! Лучше уж мат ПО-РУССКИ!
Елена Елена
ДЕВОЧКИ! ДЕВУШКИ! ЖЕНЩИНЫ! ДАМЫ! Никогда не позволяйте себе так выглядеть + еще пропагандировать что-либо! Это унизительно для всей женской составляющей нашего общества! Это хуже мата и извращений. Это иллюстрация к "секса не было в СССР".
Наташа Наташа
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Елена Елена
Как не понять тупость представленного. "Я так плохо выгляжу, от того, что так хорошо за собой слежу". Лучше помнить бородатое "должна быть в женщине загадка". И в таком контексте надо просто скрывать свои чудодейственные методы. А такая показуха - парнуха!
Елена Елена
А ты, Наташа, работай над своим телом, может и голове поможет
Наташа Наташа
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Елена Елена
Наташа! А как на счет того, что в человеке должно быть все прекрасно? Так вот прежде, чем что-то пропагандировать, на себя со стороны не грех посмотреть. Как говориться ни рожи ни кожи! И к чему здесь стремиться?
Елена Елена
А про президента это вообще, что было? Расслабься! Аптек много на каждом углу. И спааать
Наташа Наташа
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства для интима Рогачев Знакомства Рогачев для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Знакомства Рогачев с женщинами кому за 50 без регистрации Знакомства Рогачев с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства Рогачев с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства онлайн Рогачев для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства Рогачев с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно