Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
TECHNOLOGY - познавательный журнал
Обновленное приложение Fitbit поможет улучшить качество сна

Сон и полноценный отдых являются одними из важнейших элементов нашей жизни, поэтому большинство производителей носимой электроники уделяют особое внимание отслеживанию качества сна пользователей. Например, компания Fitbit выпустила обновление фирменного приложения для Android, iOS и Windows Phone, добавив новую функцию Sleep Schedule. Она будет давать пользователю советы по тому, как улучшить качество сна, чтобы предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, диабет и ожирение, а также улучшить нейрокогнитивные функции организма и общее психическое здоровье.

Функция Sleep Schedule состоит из четырех компонентов:

достижения, которые нужно выполнять, чтобы повысить качество сна. При необходимости пользователь может и вручную установить необходимое ему количество часов сна;

время сна и пробуждения, что позволит улучшить свой график в зависимости с привычками и ежедневным графиком;

напоминания на смартфоне или вибрацией через трекер о необходимости идти спать или вставать;

график на основе полученных данных за время использования функции, что позволит понять, нужно ли внести изменения в свой образ жизни для улучшения качества сна.

Новая функция Sleep Schedule работает со всеми устройствами Fitbit, которые умеют отслеживать фазы сна пользователя. Компания также уверяет, что это только первое такое крупное обновление и они намерены дальше улучшать функцию отслеживания качества сна.
Обновленное приложение Fitbit поможет улучшить качество сна.Сон и полноценный отдых являются одними ...
наука технологии
Рейтинг записи:
5,5 - 5 отзывов
Нравится5
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства для интима Ленинградский бесплатно Знакомства Ленинградский с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства Ленинградский с женщинами кому за 45 Знакомства Ленинградский с мужчинами без регистрации Знакомства Ленинградский для брака без регистрации бесплатно Знакомства онлайн Ленинградский без регистрации бесплатно Знакомства Ленинградский бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно