Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
The Lady
The Lady
Что для вас более лучше: Мягкий фитнес или силовые тренировки?

Пилатес, йога и растяжка не повышают пульс — зато укрепляют мышцы и делают их эластичнее. Контуры тела становятся более очерченными, а кожа — упругой.

Силовые тренировки с отягощением развивают выносливость и наращивают мышечную массу. Они проявляют рельеф мышц и делают тебя выносливее.

#здоровье@thelady #спорт@thelady
Рейтинг записи:
5,5 - 8 отзывов
Нравится8
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх