Каждый день мы попадем в ловушки, которые подстраивает нам наш мозг, а иногда сами его дурачим. Как это происходит и почему важно следить за тем, какую музыку мы слушаем, с кем общаемся и что говорим?
1.НАШИ ЛЮБИМЫЕ ПЕСНИ НАПРЯМУЮ СВЯЗАНЫ С ЯРКИМИ СОБЫТИЯМИ ИЗ ЖИЗНИ
Да, да! Тут дело вовсе не в ваших музыкальных предпочтениях. Не ваши вкусы помогают понять, нравится вам песня или нет, а ваша личная история. Именно поэтому иногда вам может понравиться песня, которая вроде бы совсем не в вашем стиле.
2.ЕСЛИ УБЕДИТЕ СЕБЯ В ТОМ, ЧТО ВЫСПАЛИСЬ, МОЗГ ПОВЕРИТ
Это так называемый эффект плацебо. Согласно исследованиям, он действительно работает.
Вы можете обмануть мозг, заставив его думать, что достаточно выспались, поспав всего четыре часа, например, и будете весь день полны энергии, пока хоть ненадолго не ощутите усталость. Малейшее напоминание мозгу о недосыпе усилит усталость в разы.
3.ЕСЛИ РАССКАЗАТЬ О СВОИХ ПЛАНАХ И ЦЕЛЯХ, СЛОЖНЕЕ ИХ ДОБИТЬСЯ
Это то же самое, как когда говорят, что, если рассказывать о своих желаниях, они не осуществятся. Когда вы говорите о планах и целях, то уже испытываете некоторое удовольствие, из-за которого прилагаете не так много усилий для реализации планов. Это сокращает шансы на достижение цели.
4. КОГДА МЫ ДУМАЕМ О СОБЫТИИ ИЗ ПРОШЛОГО, ТО ВОСПРОИЗВОДИМ ПОСЛЕДНЕЕ ВОСПОМИНАНИЕ О НЕМ
Поняли? Перечитайте… Мы помним только первый раз, когда действительно произошло какое-то событие.
Когда же вспоминаем об этом во второй и последующие разы, мы пытаемся припомнить последние мысли о том событии, которые приходили в голову. Так мозгу намного проще выстроить цепочку происходящего в прошлом.
5. ЕСЛИ НАХОДИТЬСЯ В ОКРУЖЕНИИ СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ, МОЖНО ТОЖЕ СТАТЬ СЧАСТЛИВЕЕ
Грусть иногда заразительна, стресс тоже, но подобное можно сказать и о счастье. Когда мы общаемся со счастливым человеком, настроение становится лучше. А как утверждают различные наблюдения, у счастливого человека резко сокращается риск хронических заболеваний. У вас появляется привычка видеть в любой ситуации позитивную сторону, вы делитесь счастьем с другими и меньше думаете о плохом.
6. НАИБОЛЕЕ СТРЕССОВЫЕ ГОДЫ — ОТ 18 ДО 33 ЛЕТ
Для многих людей самые напряженные периоды жизни приходятся не на начальную и среднюю школу. Именно в период с 18 до 33 мы вступаем в новую жизнь и учимся к ней приспосабливаться: поступаем в университет, получаем профессию, выходим на рынок труда, где не всегда все легко складывается, особенно у молодых специалистов, покупаем квартиру, машину, создаем семью... Что ж, желаем мужества на этом непростом отрезке жизни.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
7 людей, которые сделали мир лучше
Сайт знакомств в Арецце бесплатно с телефонами и фото
Сайт знакомств в Арецце для взрослых бесплатно
Знакомства для интима в Арецце без регистрации
Сайт знакомств в Арецце с девушками бесплатно
Сайт знакомств в Арецце кому за 50
Сайт знакомств в Арецце с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Арецце для серьезных отношений бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 962 609 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Виктория и Александр провели так 123 дня. На 124-й день они приняли снять цепь и закончить ...
Лучшие публикации