Что такое границы?
Это линия разделяющая, например, два государства.
В психологическом выражении границы «Я» – это психоаналитическое понятие, которое выражает степень доступности сознанию внешних по отношению к нему воздействий. При этом внутренние границы «Я» разделяют сознательное и бессознательное. Личностные границы разделяют – мое и не мое.
Несколько законов описывающих, как наши границы работают:
1 Закон «Что посеешь, то и пожнешь».
Вы оставляете за собой право не общаться или ограничить общение с тем, кто плохо к вам относится.
2 Закон ответственности.
Все что происходит внутри ваших границ, ваши чувства, мысли, желания, стремления находятся под ВАШЕЙ ЛИЧНОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ и только. Больше за это никто не несет никакой ответственности.
3 Закон силы.
Важно находить силы признавать проблемы в своих границах и исправлять их по мере обнаружения.
4 Закон уважения.
Это совсем не проникновение в чужие границы. Если вы откажетесь вламываться к другим, и люди будут вламываться к вам реже.
5 Закон ложной мотивации.
Нужно осознавать, что психика может находить ложные причины не строить границ. Например, если я буду говорить людям нет, то они не будут со мной общаться. Будут обо мне плохо думать.
6 Закон проактивности.
Людей с только что установленными границами обычно прорывает. Они начинают высказывать свое мнение, могут вести себя агрессивно, напористо. Этот период отступает после того как границы окрепнут и человек почувствует внутри них себя в безопасности.
7 Закон зависти.
Когда человек смотрит на других, как им все удалось и как у них все хорошо, он слишком далеко ставит свои границы, стремясь к недостижимому. В итоге его личность не в состоянии заполнить все пространство и человек чувствует внутри себя черную дыру в которую улетают все его чувства и энергия.
8 Закон активности.
Для того, чтобы поддерживать здоровые границы и развивать их необходима все же некоторая социальная активность и работа над с собой. Брошенные без внимания границы опять начинают слабеть и проламываться другими.
9 Закон демонстрации.
Демонстрируя другим свои границы вы показываете окружающим себя и снижаете возможность случайных набегов на свою территорию по неосторожности.
Пусть же каждый из нас найдет свой наиболее эффективный способ постановки границ. И пусть каждый из нас найдет в себе мужество сказать "да", когда он имеет в виду "да", и "нет", когда имеет в виду "нет".
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 432 401 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: ЭГО | Психология, саморазвитие - 25 января 2021 в 17:09
Лучшие публикации