Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Своими руками (HandMade, дизайн, творчество)
Комплекс упражнений для улучшения осанки и при боли в спине
Рейтинг записи:
6,0 - 89 отзывов
Нравится85
Поделитесь записью с друзьями
Дима Дима
При болях в спине улучшать осанку - прямой путь в инвалидное кресло.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Венера Венера
Аэробика для молодых. В возрасте прыгать нельзя. Советую комплекс очень легких упражнений российского геронтологического научно-клинического центра. Есть в ютубе. 6 роликов на все группы мышц. Эффект уже с третьего занятия. Весь комплекс примерно час, усталости никакой.
Наверх