Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Рецепты
Рецепты
Кушала эту смесь, и забыла о свисающем животе! 
Советую всем!  

Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно вам подходит. 
Он чрезвычайно питателен и полезен,так как полон витаминов и минералов, которые так нам необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица. 

Более того это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы. А так же благодаря такому завтраку вы очистите свой кишечник. 

Поможет вам справиться с запорами, «ленивым кишечником» и ожирением. Вы можете потерять до 2.5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота. Я употребляла ее 2 месяца и потеряла 7 кг. 
Вы будете приятно удивлены состоянием кожи вашего лица, волосами и ногтями. 

Ингредиенты 

• 5-7 шт. чернослива; 

• 1 стакан кефира / нежирный йогурт; 

• 1 столовую ложку масла из льняного семени; 

• 2 столовые ложки овсяных хлопьев; 

• 1 чайная ложка какао-порошка. 

. Приготовление. 

Готовить этот завтрак нужно с вечера. 

Замочите чернослив в 100 мл кипяченой воды в течение 10-15 минут. Смешайте какао, масло льняного семени и овсянку в отдельной миске. Добавьте туда же стакан кефира и хорошо перемешайте. 

Нарежьте чернослив и добавьте к остальным ингредиентам. 
Хорошо все перемешайте, и поставьте на ночь в холодильник. 

Утром насладитесь здоровым и питательным завтраком.
Кушала эту смесь, и забыла о свисающем животе! .Советую всем!  Если вы страдаете от лишних отложений ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
7,0 - 199 отзывов
Нравится187
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Елена Елена
Класс
Надежда Надежда
Надежда Надежда
Марина Марина
забыли сказать, что готовить надо только в выходной: очень слабительный состав
Юлия Юлия
Комментарий скрыт
Ольга Ольга
Ню, ню. А опосля шмат сала, да с хлебушком и чесночком. А сверху колбасочку. И тады усё в ажуре. Сказки. Просто жрать нужно меньше. Сорри, не жрать. Кушать. А если правильно, то есть.
Татьяна Татьяна
верю в эфект...что бы не слабило не добавляйте льняное масло...только по выходным а так рецепт шикарнный
Татьяна Татьяна
действительно интересный можно увеличить геркулес...будет сытнее..но веса не будет
Надежда Надежда
Глядя на Рябухину, можно с уверенностью сказать, - чем больше геркулеса, тем обширнее стройность.
Ольга Ольга
Девушки,если у вас слабый желудок то да,пронести может,а ели крепкий,то может вообще не сработать. Так что всё оченно индивидуально.
Tatyana Tatyana
Геннадий Павлович Геннадий Павлович

Следующая запись: Шаверма

Лучшие публикации
Многим читателям это понравилось
Интим Знамя Октября без регистрации Сайт знакомств онлайн Знамя Октября для взрослых без регистрации Сайт знакомств Знамя Октября кому за 45 без регистрации бесплатно Сайт знакомств Знамя Октября с девушками с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств Знамя Октября для серьезных отношений и брака без регистрации Сайт знакомств Знамя Октября с мужчинами с номерами телефонов Сайт знакомств Знамя Октября без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно