Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Рецепты
Рецепты
Фриттата с овощами: начни день с правильного завтрака!

Ингредиенты:
Яйца - 6 шт
Брокколи - 200 г
Стручковая фасоль - 200 г
Болгарский перец - 3 шт
Красный лук - 1 шт
Лимон - 1/4 шт
Чеснок - 5 г
Оливковое масло - 3 ст. л
Соль, перец, приправы - по вкусу

Приготовление:
Смешать яйца с солью и приправами. Разобрать брокколи на соцветия, перец очистить от кожицы и нарезать тонкой соломкой. Лук нарезать тонкими полукольцами. Чеснок мелко нарубить, смешать с соком лимона и оливковым маслом.
Нарезанный лук обжарить на масле до мягкости, добавить брокколи, обжаривать 1 минуту. После отправить туда же перец и стручковую фасоль, жарить еще 1 минуту. Добавить чеснок в лимонном соке и масле, а через 30 секунд залить яйцами. Когда яйца начнут застывать, отправить сковороду в разогретую до 180 градусов духовку на 7–10 минут. Подавать, посолив, поперчив и посыпав зеленью.

Приятного аппетита!
Фриттата с овощами: начни день с правильного завтрака! Ингредиенты: Яйца - 6 шт Брокколи - 200 г ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 106 отзывов
Нравится105
Поделитесь записью с друзьями
Olga Olga
GIF Preview
Многим читателям это понравилось
Знакомства онлайн Таежный для взрослых бесплатно Знакомства Таежный с мужчинами бесплатно Знакомства Таежный с женщинами кому за 35 без регистрации Знакомства Таежный с девушками с номерами телефонов бесплатно Знакомства Таежный для серьезных отношений и брака бесплатно Интим Таежный Знакомства Таежный без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно