Котлетки с куриным филе и творогом: белковые бомбы!
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Творог обезжиренный - 80 г
Лук - 1 шт
Белки - 2 шт
Желтки - 1 шт
Чеснок - 5 г
Петрушка - 1 ст. л
Овсяные отруби - 1 ст. л
Пшеничные отруби - 1 ст. л
Вода - 1 ст. л
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Для фарша филе измельчается с луком, чесноком и петрушкой. Смесь перекладывается в отдельную посуду и разбавляется творогом, желтком, отрубями, водой (не очень много),приправами. Взбитые белки также смешиваются с основой. Котлеты выпекаются до 30 мин.при 180 С.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Художник Вячеслав Хабиров
#искусство@yakor.blog
#искусство@yakor.blog
Посмотреть ещё 6 фотографий
7 людей, которые сделали мир лучше
Знакомства в Бремене без регистрации
Знакомства в Бремене для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Бремене с девушками без регистрации бесплатно
Знакомства в Бремене для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства в Бремене с женщинами кому за 40 бесплатно
Знакомства в Бремене с мужчинами с номерами телефонов
Интим в Бремене бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 914 777 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Куриная грудка, запеченная с сыром в томатном соке
Лучшие публикации