Белковый ужин: рыбка в кляре
Ингредиенты:
• 500 г филе рыбы (у нас треска)
• соль, перец, специи
Кляр:
• 3 яйца
• 200 мл обезжиренного молока
• 200 г цельнозерновой муки
• соль
Приготовление:
1. Рыбу нарезать небольшими кусочками. Посолить, поперчить, добавить специи и оставить на 30 минут.
2. Готовим кляр. Яйца взбить с солью. Добавить молоко, перемешать. Добавить муку, хорошо перемешать.
3. Кусочки рыбы обмакнуть в кляр.
4. Жарить на сковороде, смазанной оливковым маслом, с двух сторон, до золотистой корочки.
Советуем жарить небольшими порциями, чтобы кусочки не прилипали друг к другу.
Приятного аппетита!
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
10 советов хорошего настроения
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. П...
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. П...
Посмотреть ещё 8 фотографий
Как сделать идеальное селфи
Знакомства в Мичуринском с телефонами и фото
Знакомства в Мичуринском с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства в Мичуринском для брака бесплатно
Знакомства в Мичуринском с номерами телефонов бесплатно
Знакомства в Мичуринском с женщинами кому за 30 без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Мичуринском бесплатно
Сайт секс знакомств в Мичуринском
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 499 962 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Укропно-сырная страта
Лучшие публикации