Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Шустрый Повар
Шустрый Повар
Рецепты от наших участников
Табуле
Автор: Владислав Носик
Табуле - лёгкий, освежающий и очень сытный салат с восточными корнями из булгура и свежих овощей. Я добавил в него свежего сыра с зёрна граната - в таком виде его можно не только подавать как полноценное праздничное блюдо, но и как хороший гарнир к рыбе или мясу :) 

Ингредиенты: 
• 200 г булгура 
• 1 огурец 
• 1 помидор 
• большой пучок свежей петрухи 
• 100 г феты или козьего сыра 
• сок половины лимона 
• 3-4 ст.л. оливкового масла 
• соль, перец, красный перец по вкусу 

1. Сварить крупу согласно инструкциям на упаковке. Промыть в холодной воде и слегка остудить. 
2. Порубить петруху, помидор, сыр и огурец нарезать кубиками. 
3. Остывшую крупу смешать с овощами и зеленью, добавить оливковое масло, сок лимона, соль, перец и тщательно перемешать. 
4. В конце добавить сыр и ещё раз аккуратно перемешать. 
5. Подавать в качестве салата, основного блюда или гарнира.
___________________________________
Готовьте с любовью! Живите вкусно!
#ШустрыйПовар #Рецепты #Кулинария
Рецепты от наших участников.ТабулеАвтор: Владислав НосикТабуле - лёгкий, освежающий и очень сытный ...
Рейтинг записи:
5,5 - 46 отзывов
Нравится45
Поделитесь записью с друзьями
Солнце Но Солнце Но
Комментарий скрыт
Наверх