Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Шустрый Повар
Шустрый Повар
Утро начинается не с кофе: 6 бодрящих альтернатив

Многие из нас привыкли начинать свой день с чашечки кофе. Без него мы чувствуем себя разбито и вяло. Попробуйте разнообразить свою жизнь другими бодрящими напитками.

Зелёный чай с жасмином

Кофеин, который содержится в зелёном чае, начинает действовать не так быстро, как тот, что в кофе. Зелёный чай с жасмином содержит огромное количество антиоксидантов и обладает антимикробным действием. Если вы добавляете в чай лимон, проследите, чтобы температура напитка не была выше 85°C.

Имбирный чай

Этот замечательный напиток прекрасно бодрит. Он способен снять усталость и поднять настроение. Имбирь полезен людям, которые занимаются интеллектуальным трудом. А ещё имбирный чай избавит вас от отёков по утрам. Для придания особенного вкуса и приятного аромата можно добавить немного мёда, пару листочков мяты или лимон.

Грейпфрутовый фреш с мятой

В этом напитке очень мало калорий и много витаминов. Он помогает справиться с апатией и укрепить иммунитет. Чтобы приготовить бодрящий фреш, возьмите стакан, наполненный на тёплой водой с тростниковым сахаром, добавьте фреш одного грейпфрута, сок нескольких долек лимона и пару листочков мяты.

Какао с апельсиновым соком

Этот напиток не только очень вкусный, он ещё и вызывает мгновенное чувство сытости. Сварите какао с молоком, добавьте в него сок половины апельсина и немного тёртой апельсиновой цедры. Если любите послаще, добавьте немного тростникового сахара или мёда.

Напиток из мёда и лимона

В стакан с тёплой водой положите ложечку мёда и выдавите несколько долек лимона, по желанию добавьте немного корицы. Этот напиток не только бодрит и поднимает настроение, но и способствует похудению при регулярном потреблении.

Горячий шоколад

В какао содержится много витаминов, полезных нашему организму. Среди них А, В, С и Е. К тому же какао снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Правильное начала дня – залог прекрасного настроения. Есть уйма различных бодрящих по утрам напитков. Выбирайте тот, который вам больше по вкусу.
___________________________________
Готовьте с любовью! Живите вкусно!
#ШустрыйПовар #Рецепты #Кулинария
Утро начинается не с кофе: 6 бодрящих альтернатив.Многие из нас привыкли начинать свой день с ...
Утро начинается не с кофе: 6 бодрящих альтернатив.Многие из нас привыкли начинать свой день с ... - 2
Утро начинается не с кофе: 6 бодрящих альтернатив.Многие из нас привыкли начинать свой день с ... - 3
Утро начинается не с кофе: 6 бодрящих альтернатив.Многие из нас привыкли начинать свой день с ... - 4
Утро начинается не с кофе: 6 бодрящих альтернатив.Многие из нас привыкли начинать свой день с ... - 5
Утро начинается не с кофе: 6 бодрящих альтернатив.Многие из нас привыкли начинать свой день с ... - 6
рецепты кулинария
Рейтинг записи:
6,5 - 126 отзывов
Нравится124
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Рина Рина
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Невьянск без регистрации бесплатно Знакомства Невьянск для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Знакомства Невьянск с женщинами кому за 50 без регистрации бесплатно Знакомства Невьянск с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства Невьянск с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства онлайн Невьянск для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства Невьянск с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно