Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Кефирно-банановый десерт

На 100 г. 70 ккал

Ингредиенты:
Обезжиренный кефир — 300 г
Мед — 40 г
Спелые и мягкие бананы — 2 шт.

Приготовление:

1. Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю.
2. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
3. В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда.
4. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.
5. Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод.
6. Забываем на 4 часа про наше блюдо и все, банановый десерт с кефиром готов!
7. Украсить блюдо можно свежими ягодами или фруктами, идеально подойдут кусочки персика или абрикоса!
Кефирно-банановый десерт.На 100 г. 70 ккалИнгредиенты:Обезжиренный кефир — 300 гМед — 40 г Спелые и ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 95 отзывов
Нравится94
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Нижних Кигах бесплатно Сайт знакомств в Нижних Кигах с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Нижних Кигах для брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн в Нижних Кигах без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Нижних Кигах с женщинами кому за 45 Сайт знакомств в Нижних Кигах с мужчинами без регистрации Секс в Нижних Кигах без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно