ДИЕТА "-1 КГ В ДЕНЬ"
7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)
Особенности:
- По возможности есть всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать строго по часам!
- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.
Добавь себе на стену!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Бумажное искусство
Знакомства Марьина Горка с девушками с номерами телефонов без регистрации
Знакомства Марьина Горка с мужчинами с номерами телефонов
Знакомства Марьина Горка кому за 45 без регистрации бесплатно
Интим знакомства Марьина Горка без регистрации бесплатно
Знакомства Марьина Горка для серьезных отношений и брака без регистрации
Знакомства онлайн Марьина Горка для взрослых без регистрации
Знакомства Марьина Горка без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 913 038 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: 6 ВКУСНЫХ ИДЕЙ ДЛЯ ФРУКТОВО-ЯГОДНОЙ ОВСЯНКИ
Лучшие публикации