Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Цветная капуста, запеченная с сыром

Калорийность на 100 гр готового блюда - 92 ккал

Перед капустой с такой корочкой никто не устоит!

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 3-4 порции):
- цветная капуста - 500 гр
- тертый сыр (лучше нежирный типа Моцареллы) - 100 гр
- сметана обезжиренная - 80 гр
- панировочные сухари - 40 гр
- соль, черный молотый перец по вкусу - по вкусу
- чеснок сушеный - 1/2 ч.л.
- свежая зелень - несколько веточек

РЕЦЕПТ:
1. Воду слегка подсаливаем и доводим до кипения. Соцветия цветной капусты отвариваем или тушим до мягкости примерно 5-7 минут. Затем откидываем на дуршлаг. Когда лишняя жидкость стечет, перемешиваем капусту со сметаной, чесноком и черным молотым перцем.
2. В форму для запекания выкладываем. Посыпаем тертым сыром и панировочными сухарями.
3. Ставим в разогретую до 180С духовку на 15 минут до образования румяной корочки. Перед подачей посыпать зеленью.

Приятного аппетита
Цветная капуста, запеченная с сыром.Калорийность на 100 гр готового блюда - 92 ккалПеред капустой с ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
7,0 - 158 отзывов
Нравится152
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Галина Крылова Галина Крылова
Комментарий скрыт
Аннелина Аннелина
Комментарий скрыт
Ludmila Ludmila
Комментарий скрыт
Natalya Natalya
Екатерина Екатерина
Многим читателям это понравилось
Знакомства для интима Ширино без регистрации Сайт знакомств Ширино кому за 50 без регистрации бесплатно Сайт знакомств Ширино с мужчинами без регистрации Сайт знакомств Ширино с девушками бесплатно Сайт знакомств Ширино для серьезных отношений бесплатно Сайт знакомств Ширино для взрослых бесплатно Сайт знакомств Ширино бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно