Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рыба, тушенная с луком и сметаной.
150 ккал на 100 гр

Ингредиенты
500 г филе рыбы (судак, минтай, тилапия, горбуша, и т.д.)
250 г лука
300-400 г сметаны10% (или молока)
соль
перец

Рыбка получается мягкая, нежная, со сливочным вкусом.
На гарнир можно подать овощи, приготовленые на пару.
Из указанного количества ингредиентов получается 5-6 порций.

Лук нарезать полукольцами. Рыбу нарезать небольшими кусочками.
Добавить сметану, посолить, поперчить, тушить 20-25 минут.
При подаче посыпать зеленью.
Рыба, тушенная с луком и сметаной. 150 ккал на 100 гр Ингредиенты 500 г филе рыбы (судак, минтай, ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 60 отзывов
Нравится59
Поделитесь записью с друзьями
Наталья Наталья
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Цюрупинске без регистрации с телефонами и фото Знакомства в Цюрупинске с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Знакомства в Цюрупинске для брака Знакомства в Цюрупинске с номерами телефонов Знакомства в Цюрупинске с взрослыми женщинами без регистрации бесплатно Знакомства онлайн в Цюрупинске Секс в Цюрупинске бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно