Банановый чизкейк
4 порции /на 1 порцию - 46гр белка, 6,4 гр жира, 26,8гр углеводов
Ингредиенты:
100 гр сухой овсянки, 2 яичных белка, 1 желток, 800 гр творога, 70 гр банана, 20 гр желатина
Овсянка перемалывается в блендере, перемешивается с яйцами, и добавляется растворенный в кипятке сахарозаменитель по вкусу // либо стевия выкладывается на дно посуды и отправляется в духовку на 10-15 минут
желатин растворяется в воде (стакан) затем разогревается в микроволновке или кипятится на огне, после остывает.Далее 3/4 перемешивается с творогом, и сахарозаменителем. Масса выкладывается в посуду сверху овсянки, которая уже остыла и отправляется в холодильник на 2-4 часа.
В оставшийся желатин поместить кружочки банана, и после остывания основной массы, сверху залить и распределить равномерно бананы. и еще на 2 часа в холодильник.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Самые крутые селфи из когда-либо сделанных.
Посмотреть ещё 7 фотографий
Снежинки
Посмотреть ещё 5 фотографий
Удачные позы для фотосъёмки
Сайт знакомств Золотое с мужчинами бесплатно
Знакомства для интима Золотое без регистрации
Сайт знакомств Золотое кому за 40 бесплатно
Сайт знакомств Золотое с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Золотое для брака без регистрации
Сайт знакомств онлайн Золотое без регистрации
Сайт знакомств Золотое без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 892 870 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Маковая запеканка
Лучшие публикации