"Брокколи в сливочном соусе с филе индейки" быстро, полезно и вкусно
На 2-3 порции Вам понадобится (я обычно делаю на 6) :
1. Филе индейки 0, 5 кг.
2. Брокколи 0, 5-0,8 кг.
3. Морковь 2 шт.
4. Чеснок 3 зубчика
3. Сметана 100 мл.
4. Сыр 50 гр.
5. Французские травы
6. Соль/перец по вкусу
Приготовление:
1.нарезать кубиком филе и бросить в глубокую сковородку-тушить 20 м.
2. добавить нарезанную кубиком морковь
3. натереть чеснок и добавить его в сметану, туда же травы и натёртый сыр
4. добавить брокколи к курице, залить водой и накрыть крышкой
тушить минут 10
5. добавляем сметану (с чесноком, травами и сыром) и тушим до готовности брокколи Al dente.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Детишки играют в прятки...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Мороз украшает окна
Посмотреть ещё 5 фотографий
Сайт знакомств в Плюссе с телефонами и фото
Сайт знакомств в Плюссе для взрослых без регистрации
Сайт знакомств в Плюссе для серьезных отношений без регистрации
Сайт знакомств в Плюссе с девушками без регистрации
Сайт знакомств в Плюссе кому за 35 бесплатно
Сайт знакомств в Плюссе с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Интим в Плюссе без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 886 878 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Как похудеть? 1. Первых 3 дня уменьшаем объем желудка. Едим 5-6 раз в день, порция -блюдечко, ...
Лучшие публикации