Пшенная каша с тыквой
Калорийность пшенной каши с тыквой составляет 113 ккал на 100 г.
Пшено — 1 стакан
Тыква — 500 г
Вода — 4 стакана
Соль морская — по вкусу
Способ приготовления:
1. Тыкву очистить от кожуры и семян и нарезать маленькими кубиками. В кастрюле вскипятить воду, добавить тыкву, посолить и еще раз довести до кипения.
2. Всыпать пшено, уменьшить огонь до среднего и варить, 30 минут.
3. Разогреть духовку до 150 градусов. Кашу разложить по порционным горшочкам, плотно закрыть и поставить в духовку на 20–25 минут.
Поделитесь записью с друзьями
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 883 156 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Пусть ваш Хэллоуин будет вкусным, сладким и счастливым!)
Лучшие публикации