Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Диета "За 4 дня 2 кг!".

Хорошая диета, особенно для тех, кто поесть любит!

1-ый день.
400г отварного мяса и 300г овощного салата (помидоры, огурцы, лук, зелень), заправлять сметаной.

2-ой день.
2 вареных яйца, 50г нежирного сыра, 400г фруктов

3-ий день.
400мл нежирного мясного бульона, салат (как и в первый день), 200г сухофруктов.

4-ый день.
400г творога, 3 отварных картофелины, 400г фруктов, 1 помидор и зелень.

Все продукты разделить на 3-4 приема пищи, все есть без соли!
Диета
Рейтинг записи:
6,0 - 61 отзыв
Нравится59
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Екатерина Екатерина
А для тех ,кто есть не любит-стакан кефира в день и зубы на полку.
Наверх