Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Супер-диета. Солидные отвесики на ней порадуют и Вас и окружающих! Сохраняй себе:)

8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира

И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.

Альтернатива
8:00 - кофе,чай
10:00 - вареное яйцо
12:00 - плавленный сырок с чаем
14:00 - отварная куриная грудка,говядина,рыба
16:00 - яблоко
18:00 - вареное яйцо
20:00 - стакан кефира,томатного сока.
Супер-диета. Солидные отвесики на ней порадуют и Вас и окружающих! Сохраняй себе:).8.00 - чашка ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 148 отзывов
Нравится133
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Марина Марина
Это как раз для тех, кто овощи не любит.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Светик Светик
Что тут может нравится, кости одни, где женская красота
Виктория Виктория
Комментарий скрыт
Александра Александра
Комментарий скрыт
Инна Инна
мне нравится...не отказалась бы от такой фигуры...там мышцы, а не кости.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
Где фигура то?
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наталия Наталия
Комментарий скрыт
Света Света
НЕ 8 ЖНЕЙ, А ВСЮ ЖИЗНЬ)))
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Магдебурге для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Магдебурге без регистрации с телефонами и фото Сайт знакомств в Магдебурге для серьезных отношений без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Магдебурге с девушками без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Магдебурге с женщинами кому за 40 без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Магдебурге с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Секс в Магдебурге без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно