Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
-4 см в талии за неделю:

Упражнения

Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.

Потом вдох - округляем, делаем два до вдоха,
выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.

Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. так 3 минуты
-4 см в талии за неделю: Упражнения Вдох - живот округляем. Выдох - втягиваем, так 2 минуты. Потом ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
7,5 - 209 отзывов
Нравится191
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Анна Анна
Комментарий скрыт
Натали-я Натали-я
Такая фигня!!Дальше некуда!
$5@ps#7 $5@ps#7
Тощая......
$5@ps#7 $5@ps#7
И насиликоненная.......
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Елизавета Елизавета
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Nata Nata
Комментарий скрыт
Ольга Ольга
Веста Веста
Злые какие!) я так делаю давно по утрам....не знаю, от этого или от обруча...но, помогает!))
Натали-я Натали-я
Для Весты:хи-хи-хи!!!Скорее,от мужчины...
Елена Елена
Хорошенькая!!!!
Елена Елена
молодец девонька))))
Елена Елена
страсти мордасти
Юрий Юрий
Комментарий скрыт
Сергей Сергей
Комментарий скрыт
Irina Irina
оксисайз...действует реально!
Борис Борис
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Саянском с телефонами и фото Сайт знакомств онлайн в Саянском для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства для интима в Саянском без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Саянском с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Саянском с женщинами кому за 50 Сайт знакомств в Саянском с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств в Саянском для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно