Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Пять интересных фактов о пользе гречки

1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается почти равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше.

2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов.

3. Гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды.

4. Гречиха - экологически чистый продукт. Это едва ли не единственное растение, которое не удалось геномодифицировать. Всевозможных нитратов, пестицидов и гербицидов в грече нет. Это растение просто не нуждается в химикатах. Оно прекрасно развивается без удобрений, а с сорняками и вредителями справляется без посторонней помощи.

5. Одним из важнейших свойств гречневой крупы является защита от рака. Благодаря содержащимся в ее составе флавонидам, гречка препятствует росту опухолей. Это особенно важно при современной экологической обстановке. Помимо противораковых свойств, употребление гречки снижает риск тромбоза, способствует очищению сосудов от "плохого" холестерина и препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Пять интересных фактов о пользе гречки.1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 94 отзыва
Нравится91
Поделитесь записью с друзьями
Валентина Валентина
Вот только что - то никто не пишет о пользе мяса...... Овёс, семечки приправы, крупы, травы...... Может возможно жить без убийства, как Вы думаете????
Ольга Ольга
Гречка не стабилизирует сахар в крови,просто она менее вредная,чем остальные крупы.
Андрей Андрей
Было б здорово Валентина. Но тогда это уже не человек будет,а сплошное Архата!!
Многим читателям это понравилось
Сайт секс знакомств Либежево без регистрации Сайт знакомств Либежево с мужчинами Сайт знакомств Либежево с девушками с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств Либежево с женщинами кому за 35 бесплатно Сайт знакомств Либежево для серьезных отношений и брака бесплатно Сайт знакомств онлайн Либежево для взрослых бесплатно Сайт знакомств Либежево
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно