Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Молокочай - худеем за день от 0,5 до 2 кг

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.

При этом за день на чае с молоком уходит от 0,5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.

Ингредиенты
1. Молоко пастеризованное 1.5% жирности - 1,5 л
2. Чай зеленый - 3-4 столовые ложки

Берем 1,5 литра 1,5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, настаиваем до остывания.

Пьем в течение дня вместо еды
Молокочай - худеем за день от 0,5 до 2 кг.Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего ...
Рейтинг записи:
6,5 - 112 отзывов
Нравится101
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
Если с сахаром, то вкусно, особенно если чай заменить мятой.
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Светлана Светлана
Комментарий скрыт
Елена Елена
Я делала разгрузочный день, хороший результат. У меня уходил 1 кг. Молокочай особенно хорош для тех кто любит молоко, и конечно без сахара... Если тяжело держаться на одном молокочае, можно съесть 150-200 гр творога. Когда молоко остынет, надо его процедить , и разлить по порциям.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Надежда! Надежда!
Это точно.. убирается.............и снова набираешь!!!!!!!!!______)))))))))
Фекла Фекла
Любовь Любовь
Комментарий скрыт
Надежда! Надежда!
Вот.. именно . кто расположен к мочекаменной или желчекаменной болезни... лучше не злоупотреблять..или вообще не пить..
Наверх