Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Мясной супчик со шпинатом (обед)

на 100 г 83.9 ккал Б/Ж/У 9.12/4.05/2.67

Ингредиенты:
- куриная грудка – 300 г.
- шпинат – 500 г.
- яйца – 2 шт.
- масло растительное – 1-2ст.л.
- лук репчатый – 1 шт.
- соус соевый – 1 ст.л.
- соль, перец – по вкусу

Способ приготовления:
Мясо следует нарезать средними по толщине, но широкими полосками. Лук же нужно мелко нашинковать. Затем до появления золотистого цвета обжарить лук с мясом на заранее разогретой докрасна сковороде. Промытый шпинат нужно нарезать тонкими полосками. Затем налить воду в кастрюлю до плечиков, вскипятить. После этого нужно опустить мясо в кипящую воду, варить 15 минут. Добавить к мясу шпинат. Приправить суп солью и перцем. Яйца взбить венчиком, ввести в суп. И проварить еще на протяжении 10 минут на среднем огне.
Мясной супчик со шпинатом (обед).на 100 г 83.9 ккал Б/Ж/У 9.12/4.05/2.67 Ингредиенты:- куриная ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
5,5 - 43 отзыва
Нравится42
Поделитесь записью с друзьями
Natalya Natalya
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Великом Бурлуке без регистрации с телефонами и фото Сайт знакомств онлайн в Великом Бурлуке Сайт знакомств в Великом Бурлуке для брака Сайт знакомств в Великом Бурлуке с номерами телефонов Интим знакомства в Великом Бурлуке бесплатно Сайт знакомств в Великом Бурлуке с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств в Великом Бурлуке с взрослыми женщинами без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно