Вкусный смузи
*Калорийность смузи: 120 калорий в одной порции*
Ингредиенты для приготовления смузи:
2 средних абрикоса (свежих или консервированных), половинка банана,
1 чайная ложка лимонного сока или сока лайма,
5 столовых ложек обезжиренного натурального йогурта, щепотка молотой корицы,
1 ч.л. измельченного миндаля (по желанию).
Способ приготовления:
1. Если вы используете свежие абрикосы, опустите их в кипящую воду и оставьте на 1 минуту. Снимите кожу, порежьте крупными кусочками. Если используете консервированные, то просто нарежьте абрикосы для смузи кусочками;
2. Нарежьте банан и вместе с абрикосами, лимонным соком, йогуртом и миндалем, перемешайте в блендере до однородной массы;
3. Разлейте смузи по стеклянным бокалам, немного посыпьте молотой корицей и уберите в холод на 15 минут.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Посмотреть ещё 4 фотографии
Электрогидроцикл на подводных крыльях, 40 км/ч, запас хода 100 км
#вещи@yakor.blog
#вещи@yakor.blog
Сайт знакомств в Азнакаево без регистрации
Сайт знакомств в Азнакаево для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Азнакаево для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Азнакаево с девушками без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Азнакаево с мужчинами с номерами телефонов
Сайт знакомств в Азнакаево с женщинами кому за 40
Сайт секс знакомств в Азнакаево без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 871 017 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Гуакамоле
Лучшие публикации