Континентальный завтрак в микроволновке
(168 ккал/100 гр)
Хлопья овсяные — 0,5стакана
Молоко — 0,5стакана
Вода (кипяток) — 0,5стакана
Курага — 2-3шт.
Изюм — 1ст.л.
Мед (жидкий) — 1 ч.л.
Орехи (любые) — 1 ч.л.
Соль (по вкусу)
1. Изюм и курагу кладем в тарелку, которую можно использовать в микроволновой печи.
2. Насыпаем овсяные хлопья.
3. Наливаем полстакана холодного молока (можно и без молока!).
4. Затем полстакана крутого кипятка, перемешиваем и в микроволновку на 2 мин. Опять мешаем закипевшую смесь и еще на 1 мин в печь.
5. Добавляем соль и ложечку меда.
6. Посыпаем молотыми орехами.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 3 фотографии
Не отступать и не сдаваться!
Посмотреть ещё 7 фотографий
Сайт знакомств в Цветочном для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Цветочном для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Цветочном с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Цветочном с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Цветочном с женщинами кому за 50 без регистрации
Сайт знакомств в Цветочном с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Интим в Цветочном без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 886 809 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Кушай и худей | Лучшие рецепты - 25 октября 2014 в 18:13
Лучшие публикации