Постное овощное рагу.
в 100 гр. - 45 калорий
2 морковки, 1 цуккини, 200 г шампиньонов, половина корня сельдерея, 400 г капусты, 1 средняя луковица, 2 зубчика чеснока, небольшой пучок базилика и петрушки, 4 больших помидора, 1 ст.л. раст.масла, 50 мл овощного бульона или воды, 1 лавровый лист, соль, перец
Подготовить все овощи. Морковь и цуккини нарезать тонкими кружочками, шампиньоны - пластинками, сельдерей и помидоры - кубиками, капусту - соломкой. Лук и чеснок порубить. Зелень мелко нарезать. В сотейнике обжарить лук и чеснок на сухой сковороде. Добавить морковку и сельдерей, немного воды, положить лавровый лист и притушить все вместе под крышкой 3 минуты. Затем добавить капусту и грибы, тушить пару минут, влить еще немножко воды или овощной бульон и тушить еще 5 мин. Подмешать цуккини, помидоры и оставить на огне еще на 3 мин. Посолить, поперчить, посыпать зеленью. Снять с огня.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Porsche 911 Diablo Nero
Посмотреть ещё 6 фотографий
Dolomites, Italy
Посмотреть ещё 9 фотографий
Фото из прошлого – в настоящем.
Знакомства в Качеево бесплатно с телефонами и фото
Знакомства онлайн в Качеево для взрослых
Знакомства в Качеево для серьезных отношений и брака
Знакомства в Качеево с девушками с номерами телефонов
Знакомства в Качеево кому за 30 без регистрации
Знакомства для интима в Качеево бесплатно
Знакомства в Качеево с мужчинами без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 490 435 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: ТОП-6 самых полезных для здоровья сладостей! 1. Мед По калорийности он сравним с сахаром, но в ...
Лучшие публикации