Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Сицилийский салат с грейпфрутом

Калорийность порции (125 гр): 116ккал

ИНГРЕДИЕНТЫ
1. листья салата (100 грамм или половина стандартной упаковки)
2. грейпфрут (1 штука среднего размера)
3. оливковое масло (одна столовая ложка)
4. перец черный молотый (по вкусу)

Приготовление:

Вымойте и просушите листья салата. Разложите на дне тарелки.
Очистите грейпфрут от кожуры, пленки и разделительных стенок в дольках. Извлеките косточки. Должна остаться только мякоть.
Из одной дольки выжмите сок в отдельную емкость. Добавьте к нему оливковое масло. Энергично смешайте. Добавьте черный молотый перец. Повторно энергично смешайте. Полученным соусом равномерно полейте салат.

Совет: Это блюдо – прекрасный старт для обеда. Оно не только не является калорийным, но и помогает помочь наладить работу кишечника.

Количество порций: 2 порции
Приятного аппетита!
Сицилийский салат с грейпфрутом.Калорийность порции (125 гр): 116ккалИНГРЕДИЕНТЫ1. листья салата ...
Рейтинг записи:
5,5 - 43 отзыва
Нравится43
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх