Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Воздушный протеиновый десерт

*ККал - 112
Белки - 14
Жиры - 1
Углеводы - 9*

Стакан замороженой черной смородины
30 гр. ванильного сывороточного протеина
2 ст.л. миндального молока
Стевия или другой подсластитель по вкусу.

Всё это кладём в блендер и перемешиваем в течение нескольких минут.
Сначала в блендере будет каша, которая потом превратится в совершенно гладкую тягущую массу. Осторожно с жидкой частью! Если молока будет много, то десерт будет жидким. Лучше регулировать количество в процессе: если масса слишком сухая с комочками, можно плеснуть немного больше молока.
Воздушный протеиновый десерт.*ККал - 112Белки - 14Жиры - 1Углеводы - 9*Стакан замороженой черной ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
5,5 - 28 отзывов
Нравится28
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Кубе с девушками с номерами телефонов Знакомства онлайн в Кубе для взрослых Знакомства в Кубе для серьезных отношений и брака Знакомства в Кубе бесплатно с телефонами и фото Знакомства в Кубе кому за 30 без регистрации бесплатно Знакомства в Кубе с мужчинами без регистрации бесплатно Секс знакомства в Кубе без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно