Здесь выдают
ставки
ставки

Куриные грудки с перцем
на 100 гр 121,71 ккал
куриные грудки;
репчатый лук;
сладкий болгарский перец;
оливковое масло;
специи - по вкусу;
томатная паста - 2-3 ст.л.
Грудки пожарить с луковицей
Перцы нарезать, обмазать кисточкой оливковым маслом с любимыми специями и поставить в духовку на 25 минут 180 С. Если перцы испечь, а не жарить вместе с курицей, они и слаще и более хрустящие. Добавить готовые перцы и 2-3 ст. томатной пасты в курицу и потушить вместе 2-3 минуты.
на 100 гр 121,71 ккал
куриные грудки;
репчатый лук;
сладкий болгарский перец;
оливковое масло;
специи - по вкусу;
томатная паста - 2-3 ст.л.
Грудки пожарить с луковицей
Перцы нарезать, обмазать кисточкой оливковым маслом с любимыми специями и поставить в духовку на 25 минут 180 С. Если перцы испечь, а не жарить вместе с курицей, они и слаще и более хрустящие. Добавить готовые перцы и 2-3 ст. томатной пасты в курицу и потушить вместе 2-3 минуты.

Следующая запись: ДИЕТА СИБАРИТ. КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Лучшие публикации