Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Салат с брокколи и курицей 
На 100 грамм 106 калорий 

Ингредиенты: 

Брокколи (замороженная) — 300 г 

Грудка куриная (отварная) — 1 шт 

Брынза — 150 г 

Лук зеленый (для украшения) 

Сметана (для соуса) — 100 г 

Соевый соус (для соуса) — 1-2 ч. л. 

Горчицa (русская, для соуса) — 0.5-1 ч. л. 

Смесь перцев (по вкусу) 

Соль (по вкусу) 

Способ приготовления: 

Брокколи отварить в подсоленной воде в течение 4-5 минут, выложить на тарелку и остудить.— Брокколи разделить на соцветия, добавить нарезанную курицу и брынзу. Перемешать. 

Приготовим соус: к сметане добавляем половину или целую чайную ложечку горчицы, 1-2 ч.л. соевого соуса, ориентируемся на свой вкус, добавляем смесь перцев , если требуется. Перемешиваем соус до однородной массы и заправляем наш салат. 

Приятного аппетита
Салат с брокколи и курицей .На 100 грамм 106 калорий Ингредиенты: Брокколи (замороженная) — 300 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 64 отзыва
Нравится64
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Секс Адана без регистрации бесплатно Сайт знакомств Адана с мужчинами без регистрации Сайт знакомств Адана бесплатно Сайт знакомств Адана с девушками с номерами телефонов Сайт знакомств Адана для серьезных отношений и брака Сайт знакомств онлайн Адана для взрослых Сайт знакомств Адана кому за 30 бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно