Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Белковая пицца
на 100грамм - 135.66 ккалБ/Ж/У - 10.75/6.56/7.32

Ингредиенты:
Для основы:
- творог 5% - 200 г
- яйцо - 1 шт
- мука - 2 ст. л (у меня цельнозерновая)

Начинка:
- грибы - 100 г( у меня шампиньоны), предварительно обжарила их на а/п сковороде без масла;
- болгарский перец - 1 шт
- помидор - 1/2 шт
- маслины - 10 шт
- сыр - 100 г
- прованские травы

Приготовление:
1. Основа. Смешиваем все ингредиенты, получается тесто. На пергамент выкладываем тесто и разравниваем ложкой. Запекаем в разогретой духовке при 180 г 15-20 минут.
2. Выкладываем начинку на основу теста в хаотичном порядке и отправляем в разогретую духовку при 180 г на 5 минут.

Приятного аппетита!
Белковая пицца.на 100грамм - 135.66 ккалБ/Ж/У - 10.75/6.56/7.32Ингредиенты:Для основы:- творог 5% - ...
Рейтинг записи:
5,5 - 48 отзывов
Нравится45
Поделитесь записью с друзьями
Галина Галина
Сима Сима
Комментарий скрыт
Сима Сима
Комментарий скрыт
Наверх