Ðóëåòèêè èç êàáà÷êà è êóðèíîãî ôèëå 

Ðóëåòèêè èç êàáà÷êà è êóðèíîãî ôèëå 
íà 100ãðàìì - 80 êêàë Á/Æ/Ó - 14.99/0.95/1.76 

Èíãðåäèåíòû: 
Êóðèíîå ôèëå 400ã 
200 ã êàáà÷êà 
Éîãóðò 30ã 
Ïàïðèêà 
Ñîëü,ïåðåö 

Ïðèãîòîâëåíèå: 
Êóðèíîå ôèëå íàðåçàòü íà òîíêèå ïîëîñêè, ïîñîëèòü , ïîïåð÷èòü (ìîæíî íåìíîãî îòáèòü) 
Êàáà÷îê íàðåçàòü îâîùå÷èñòêîé íà òîíêèå ñëàéñû 
Áåðåì ñëàéñ êàáà÷êà ïîëîñêó ôèëå, êðóòèì ðóëåò è íàêàëûâàåì íà øïàæêó 
Âûêëàäûâàåì øïàæêè íà ïðîòèâåíü ñìàçûâàåì éîãóðòîì è ïîñûïàåì ïàïðèêîé 
Çàïåêàåì 20-25 ìèíóò ïðè 200° 

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!