Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Тушеная капуста с овощами - 0% жира

Нам понадобятся:
- Капуста, 1/2 небольшого кочана. 
- Помидоры, 2 крупных
- Перец сладкий, 1 крупный
- Морковь, 1 среднего размера
- Луковица, 1 крупная 

1. Шинкуем капусту соломкой, откладываем в сторону. 
2. Режем лук небольшими квадратиками. 
3. Вместо масла используем воду - заливаем 1/4 стакана в сковородку, открываем средний огонь, кидаем лук. Обжариваем минут 10, периодически помешивая. 
4. Пока готовится лук, режем мелкими квадратиками морковку, перец и помидор. 
5. Добавляем к луку капусту. Выливаем сверху еще пол стакана воды, все перемешиваем. Накрываем крышкой, тушим минут 20-30, изредка помешивая.
6. По истечении 20-30 минут добавляем к капусте морковь, помидор и перец. Перемешиваем. Закрываем крышкой и тушим еще столько же, периодически помешивая. 
7. Солим и перчим по вкусу

Готово! Блюдо так же хорошо в холодном виде, как и в горячем.
Тушеная капуста с овощами - 0% жира.Нам понадобятся:- Капуста, 1/2 небольшого кочана. - Помидоры, 2 ...
Рейтинг записи:
6,0 - 77 отзывов
Нравится67
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Елена Елена
На вкус полная ерунда
Татьяна Татьяна
Как можно обжарить лук в воде...????😏🤔
Тамара Тамара
ВООБЩЕ НЕ ЛЮБЛЮ ТУШЁНЫЕ ОВОЩИ... РАЗВЕ ЧТО, ЕСЛИ С МЯСОМ, ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ВКУСА.. ДА ЕЩЁ 50 г КОНЬЯЧКА, ЧТОБЫ ХОРОШО ПОШЛО...
Жанна Жанна
Обожаю такие блюда
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ирина Ирина
На фото -другое блюдо.
Ирина Ирина
На фото мексиканская смесь плюс кусочки капусты..Если выставляете рецепт-потрудитесь найти соответственное фото.
Людмила Людмила
Птичка Певчая... 59 Лет . Птичка Певчая... 59 Лет .
Этот вкуснее с брокколи!!!!
Алена Алена
Попробую...
Наверх