Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Запеканка творожно-шоколадная с грушей
145кк/100гр.

Ингредиенты:
творог 350гр., 2 белка яиц, протеин шоколадный 20гр., овсяная мука 20гр.( перемолотый геркулес), 2 небольшие груши, клетчатка 2 ст.л., какао-порошок 1 ч.л., сода, гашенная лимонным соком, стевия 1/4 ч.л ( можно мед), кокосовая стружка 10гр.

приготовление: взбить блендером или просто смешать творог+белки+протеин+какао+стевия+ сода,гашенная лимонным соком, добавить овсяную муку и клетчатку. груши нарезать на маленькие квадратики и добавить в тесто. все аккуратно перемешать, выложить в силиконовую форму( я ничем не смазывала) и посыпать сверху кокосовой стружкой.
отправить в разогретую духовку на 30-40 минут.
Запеканка творожно-шоколадная с грушей. 145кк/100гр. Ингредиенты: творог 350гр., 2 белка яиц, ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
5,5 - 20 отзывов
Нравится20
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт секс знакомств Апрелевка без регистрации бесплатно Сайт знакомств Апрелевка с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств Апрелевка для серьезных отношений без регистрации Сайт знакомств Апрелевка с девушками без регистрации Сайт знакомств Апрелевка кому за 35 без регистрации бесплатно Сайт знакомств Апрелевка для взрослых без регистрации Сайт знакомств Апрелевка с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно