Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Нежнейшая диетическая пицца без муки 
 На 100 гр - 113 калл

 Ингредиенты:

Основа:
300 г цветной капусты
150 г сыра низкой жирности
1 яйцо
соль

 Начинка:
50 г томатной пасты 
150 г куриного филе
30 г шампиньонов
40 г сладкого перца
15 г лука
50 г сыра низкой жирности
соль, приправы по вкусу

 Приготовление:

Цветную капусту отварить, натереть на крупной терке.
150 г сыра натереть на крупной терке, перемешать с капустой, добавить яйцо, посолить, перемешать.
Выложить в форму для выпекания, поставить в разогретую до 230 *С на 15 минут.

Основу смазать томатной пастой.
Куриное филе отварить и нарезать небольшими кусочками. 
Грибы нарезать на тонкие пластинки. 
Перец и лук тонко нарезать.
Все ингредиенты выложить на основу. Посыпать сыром, натертым на крупной терке. Запекать при 230 *С 10 минут.

Приятного аппетита!
Нежнейшая диетическая пицца без муки . На 100 гр - 113 калл Ингредиенты:Основа: 300 г цветной ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 78 отзывов
Нравится76
Поделитесь записью с друзьями
Елена Елена
GIF Preview
Галина Галина
Многим читателям это понравилось
Знакомства Мурсия для взрослых бесплатно Знакомства Мурсия с мужчинами без регистрации бесплатно Знакомства Мурсия кому за 50 Знакомства Мурсия с девушками бесплатно Знакомства Мурсия для серьезных отношений бесплатно Сайт знакомств для секса Мурсия без регистрации бесплатно Знакомства Мурсия бесплатно с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно