Салат с кальмарами
Итого на 100 гр 55 ккал
Б/Ж/У 2.8 / 0.6 / 9.6
Ингредиенты:
кальмары — 250300 г
помидоры — 12 шт.
сыр — 100200 г
чеснок — 1 зубчик
йогурт
Приготовление:
1. Кальмары очистить и отварить в подсоленной воде 1-2 минуты. Порезать соломкой.
2. Помидоры тоже порезать соломкой.
3. Чеснок выдавить через пресс. Сыр натереть на крупной терке.
4. Все перемешать и заправить йогуртом.
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Кушай и худей | Лучшие рецепты
/
Салат с кальмарами
Кушай и худей | Лучшие рецепты
![](https://i01.fotocdn.net/s20/6/community_192/231/231920.jpg?20140520124412)
Рейтинг записи:
6,0
- 74 отзыва
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Красном бесплатно с телефонами и фото
Сайт знакомств онлайн в Красном без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Красном для брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Красном с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Красном с женщинами кому за 45 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Красном с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт секс знакомств в Красном без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 017 872 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: У худеющих под рукой должен быть такой список: Низкокалорийные продукты: Помидоры, огурцы, грибы, ...
Лучшие публикации