Салат с курицей и виноградом
на 100грамм - 138.97 ккалБ/Ж/У - 14.26/7.08/4.22
Ингредиенты:
Куриное филе – 400 г
Яйца – 4 шт
Виноград – 200 г
Грецкие орехи – 50 г
Йогурт натуральный – 8 ст. л
Сыр – 100 г
Листовой салат – 30 г
Приготовление:
Куриные филе замаринуйте в специях (у нас – карри), натрите солью и обжарьте до готовности на масле. Яйца сварите вкрутую в подсоленной воде. На плоское блюдо или в порционные салатники уложите листовой салат (практически любой). Куриное мясо нарежьте небольшими кусочками и сделайте куриный слой. Смажьте его половиной йогурта.
Яйца натрите и уложите их поверх куриного мяса. Грецкие орехи порубите и посыпьте ими яичный слой. Следующий слой – тертый сыр. Основную часть сыра натрите на крупной терке, а небольшую – на мелкой для оформления салата. Слой сыра нужно смазать оставшимся йогуртом.
Последний слой – это виноград, разрезанный на половинки. Лучше брать кишмиш без косточек или придется вынимать косточки у других сортов. Эффектно смотрится салат как с зеленым, так и с красным виноградом, а также узоры из виноградин разных цветов.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Лилия из пластиковых ложек
Посмотреть ещё 4 фотографии
Самые красивые девушки общаются и знакомятся на Фотостране! Ищите их в фотоконкурсе «Лицо с обложки»!
Сайт знакомств в Приамурском без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Приамурском для взрослых бесплатно
Сайт знакомств в Приамурском для серьезных отношений и брака бесплатно
Знакомства для интима в Приамурском без регистрации
Сайт знакомств в Приамурском с женщинами кому за 35 без регистрации
Сайт знакомств в Приамурском с мужчинами бесплатно
Сайт знакомств в Приамурском с девушками с номерами телефонов бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 854 836 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Диетическая запеканка из капусты с мясом
Лучшие публикации