Запеченная рыба
Рыба – источник белка и микроэлементов. Выбирайте нежирные сорта. Отличным решением станет минтай. Чтобы сделать вкусную и сочную рыбу по рецепту ПП, вам потребуется:
6 шт. филе минтая (общая масса около 500-600 гр);
четвертинка лимона;
5 ст. л. яблочного сока;
1 луковица; соль и перец.
Филе рыбы промываем, обсушиваем, натираем солью и специями, сбрызгиваем соком цитруса.
В фольгу, смазанную оливковым маслом, кладем филе рыбы, сверху посыпаем полукольцами лука, поливаем яблочным соком.
Заворачиваем рыбу, и отправляем в духовку, разогретую до 200 градусов на 40 минут. Подавать блюдо можно с запеченными овощами — брокколи, цветной капустой, цукини, баклажаном.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
10 книг о борьбе человека против системы.
Посмотреть ещё 8 фотографий
Обязанности кота
Сайт знакомств Палдиски с мужчинами бесплатно
Сайт знакомств для секса Палдиски бесплатно
Сайт знакомств Палдиски с женщинами без регистрации
Сайт знакомств Палдиски с девушками
Сайт знакомств Палдиски для серьезных отношений
Сайт знакомств Палдиски для взрослых
Сайт знакомств Палдиски без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 873 682 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Запеченая семга в йогурте. Для приготовления нам понадобится: семга - 3 стейка, 600 гр; соль, ...
Лучшие публикации