Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Безумно вкусные яблоки с творогом
На 100 гр - 56 ккал белки - 4 жиры - 1 углеводы - 7

Маленький творожный праздник на скорую руку! И конечно же низкокалорийный

Ингредиенты:

• 5 шт. яблок 
• 200 г творога обезжиренного 
• 100 г натурального йогурта 
• 1 лайм или половинка лимона 
• 1 яйцо

Приготовление:

Очистить и нарезать яблоки (нарезать можно любыми вариантами) и сбрызнуть соком лайма. 
Смешать творог, йогурт,, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить яблоки в форму и залить полученной смесью. Поместить в нагретую до 180 *С духовку и выпекать 20-30 минут.

Приятного аппетита!
Безумно вкусные яблоки с творогом.На 100 гр - 56 ккал белки - 4 жиры - 1 углеводы - 7Маленький ...
Рейтинг записи:
7,5 - 204 отзыва
Нравится197
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Светлана Светлана
Не понимаю, почему считается, что обезжиренный творог подходит для похудения. Молоко и его производные не могут быть ниже 2,5 % жирности. А творог от 5 до 9 %. А обезжиренные продукты вредны
Марина Марина
Получилось вкусно.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Светлана Светлана
Надежда Надежда
ОРИГИНАЛЬНО
Вера Вера
Елена Елена
не забудьте добавить ложку крахмала
Наверх