Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Гречневая каша с грибами 
Итого на 100 гр 69 ккал 
Б/Ж/У 3,8 / 2,6 / 9,6  
 
Ингредиенты: 
 
• Гречка 1 чашка 
• Вода 2 чашки 
• Шампиньоны 400 г 
• Лук репчатый 1 шт. 
• Петрушка 1 пучок 
• Соль

Приготовление: 
 
1. Подготовьте ингредиенты. 
2. Сначала сварите гречку. Соотношение 2 чашки воды и 1 чашка крупы — безупречное. В кипящую подсоленную воду высыпьте гречку и убавьте огонь на минимальный. Важный момент: высыпанную в воду крупу НЕ перемешивайте до самого окончания варки. 
3. Варите до тех пор, пока вода полностью не выкипит. Проверить, сколько выкипело воды, можно ножом: немного отодвинув кашу, посмотрите на дно. Если вода полностью выкипела, выключите огонь и накройте готовую кашу крышкой. 
4. Пока каша варится, нарежьте грибы и лук. 
5. Обжарьте лук без масла, пока лук слегка не подрумянится. 
6. Добавьте грибы и продолжайте жарить примерно 5–7 минут. 
7. Мелко нарежьте петрушку. 
8. Добавьте грибы и петрушку к гречке и аккуратно всё перемешайте.
Гречневая каша с грибами .Итого на 100 гр 69 ккал Б/Ж/У 3,8 / 2,6 / 9,6   Ингредиенты:  • Гречка 1 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 52 отзыва
Нравится52
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства для интима Петропавловское бесплатно Знакомства Петропавловское Знакомства Петропавловское кому за 40 без регистрации Знакомства Петропавловское с номерами телефонов без регистрации Знакомства Петропавловское для брака без регистрации Знакомства онлайн Петропавловское без регистрации Знакомства Петропавловское с мужчинами
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно