Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Мясо по-французски из курицы 

Итого на 100 грамм 86 ккал
Б/Ж/У 8.1 / 3.9 / 4.5

куриное филе — 2 шт. 
помидор 2 шт. 
репчатый лук — 2 шт. 
яйцо куриное — 1 шт. 
сыр любой нежирный и твердый — 100 г 
сметана 10% или натуральный йогурт 1 ст. ложка 
перец черный молотый 
соль 
 
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 
 
Для приготовления мяса по-французски из курицы филе порезать на тоненькие кусочки. 
 
Отбить. 
 
Кусочки курицы сложить в миску и помыть. 
 
Яйцо взбить, добавить к курице, посолить, поперчить и перемешать. 
 
Помидор порезать кружочками. 
 
Лук порезать кольцами. 
 
Сыр потереть на крупной терке. 
 
Противень смазать растительным маслом (можно на противень положить пергаментную бумагу ). На противень положить первым слоем курицу. 
 
Вторым слоем мяса по-французски будут кольца лука. 
 
На лук положить кружочки помидоров. 
 
Помидоры смазать йогуртом или сметаной. 
 
Последним слоем мяса по-французски будет тертый сыр. 
 
Мясо по-французски из курицы запекать в духовке до золотистого цвета сыра.
Мясо по-французски из курицы .Итого на 100 грамм 86 ккалБ/Ж/У 8.1 / 3.9 / 4.5куриное филе — 2 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 81 отзыв
Нравится80
Поделитесь записью с друзьями
Антонина Антонина
Многим читателям это понравилось
Знакомства Джакарта с женщинами кому за 35 Знакомства Джакарта с мужчинами Сайт секс знакомств Джакарта бесплатно Знакомства Джакарта с девушками с номерами телефонов бесплатно Знакомства Джакарта для серьезных отношений и брака бесплатно Знакомства онлайн Джакарта для взрослых бесплатно Знакомства Джакарта
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно