ÏÏ-ïèðîã ñ ÷åðíîé ñìîðîäèíîé 

ÏÏ-ïèðîã ñ ÷åðíîé ñìîðîäèíîé 
 
Èòîãî íà 100 ãðàìì 85 êêàë 
Á/Æ/Ó 5 / 1 / 14 
 
Èíãðåäèåíòû: 
 
1 ñïåëûé áàíàí 
2 êðóïíûõ ÿáëîêà 
200 ã òâîðîãà îáåçæèðåííîãî 
1 ñòàêàí îâñÿíûõ õëîïüåâ 
1 ñòàêàí ÷åðíîé ñìîðîäèíû (ñâåæåé èëè çàìîðîæåííîé) 
2 ñò. ë. êëåò÷àòêè èëè îâñÿíûõ îòðóáåé 
 
Ïðèãîòîâëåíèå: 
 
Áàíàí ðàçìÿòü â ïþðå âèëêîé. Åñëè îí íåäîñòàòî÷íî ìÿãêèé, ïîëîæèòå åãî íà ìèíóòó â ìèêðîâîëíîâóþ ïå÷ü. 
ßáëîêè î÷èñòèòü è íàòåðåòü íà ìåëêîé òåðêå. 
Ñìåøàòü ðàçìÿòûé áàíàí è íàòåðòûå ÿáëîêè. 
Äîáàâèòü òâîðîã, ðàçìåøàòü. 
Õëîïüÿ ðàçìîëîòü â ìóêó, ñìåøàòü ñ êëåò÷àòêîé, è ñîåäèíèòü ñ ôðóêòîâîé ñìåñüþ. 
Äîáàâèòü ñìîðîäèíó, ðàçìåøàòü. 
Âûïåêàòü â äóõîâêå, ïðîãðåòîé äî 180 ãðàäóñîâ, 40-45 ìèí. Ïåðåä òåì êàê èçâëå÷ü ãîòîâûé ïèðîã èç ôîðìû, íóæíî äàòü åìó ïîñòîÿòü 5-10 ìèí. 
 
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!