Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Салат с омлетом и креветками 

Итого на 100 грамм 81 ккал (сметана)
Б/Ж/У 9.2 / 4.1 / 1.8
 
Ингредиенты: 
 
Мороженные креветки 250 гр 
Салат Айсберг 200 гр 
Зеленый лук 1 пучок 
Редис 7-8 шт 
 
Для омлета: 
Яйца 2 шт 
Тертый полутвердый маложирный сыр 3 ст.л 
Молоко 1 ст.л 
 
Для заправки: 
Сметана10% или нат. йогурт 4ст.л 
черный молотый перец и соль по вкусу 
 
Приготовление: 
 
Отварите креветки, подержите их в кипящей воде 1 минуту, сполосните холодной водой и откиньте на сито. Салатные листья порвите руками, затем нарежьте редис и зеленый лук. 
Положите все ингредиенты в салатницу и займитесь приготовлением омлета. 
Для этого смешайте все ингредиенты и поджарьте омлет на сухой сковороде с обеих сторон. Остудите его и порежьте небольшими кубиками или полосками. Добавьте к салату. 
Заправка: Смешайте сметану/йогурт посолите и поперчите по вкусу, залейте в салат и перемешайте. Приятного аппетита!
Салат с омлетом и креветками .Итого на 100 грамм 81 ккал (сметана)Б/Ж/У 9.2 / 4.1 / ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 83 отзыва
Нравится82
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Интим Новорусов бесплатно Знакомства Новорусов с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Знакомства Новорусов с женщинами кому за 50 Знакомства Новорусов с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства онлайн Новорусов для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства Новорусов для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Знакомства Новорусов с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно