Здесь выдают
ставки
ставки

Тушеное мясо
Итого на 100 грамм 120 ккал
Б/Ж/У 10.3 / 6.5 / 5.1
- мясо говядина тазобедренная часть постная 600 гр
- лук репчатый 150 гр
- томатное пюре 300 гр
- морковь 100 гр
- соус "Сацебели"классический 30 гр
- укроп 30 г
- оливки или маслины 50 г
Все продукты кладем в кастрюлю , добавляем немного водички и тушим до готовности.
Итого на 100 грамм 120 ккал
Б/Ж/У 10.3 / 6.5 / 5.1
- мясо говядина тазобедренная часть постная 600 гр
- лук репчатый 150 гр
- томатное пюре 300 гр
- морковь 100 гр
- соус "Сацебели"классический 30 гр
- укроп 30 г
- оливки или маслины 50 г
Все продукты кладем в кастрюлю , добавляем немного водички и тушим до готовности.

Следующая запись: Салат из консервированного тунца в собственном соку на ужин
Лучшие публикации