Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Бананы с творогом и йогуртом 

Итого на 100 грамм 96 ккал
Б/Ж/У 6.1 / 1.4 / 14.7
 
Ингредиенты: 
5 шт. бананов 
200г нежирного творога 
100г йогурта 
сахарозаменитель 
1 яйцо 
( сок лимона или лайма чтоб бананы не чернели) 
 
Приготовление: 
 
1.Очистить и нарезать бананы (нарезать можно любыми вариантами) и взбрызнуть соком лайма. 
 
2..Смешать творог, йогурт, сахарозаменитель, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить бананы в форму и залить полученной смесью. 
 
3.Поместить в нагретую до 180с духовку и выпекать 20 - 30 мин.
Бананы с творогом и йогуртом .Итого на 100 грамм 96 ккалБ/Ж/У 6.1 / 1.4 / 14.7 Ингредиенты: 5 шт. ...
Рейтинг записи:
6,0 - 80 отзывов
Нравится80
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх