Салат с тунцом
Итого на 100 грамм 76 ккал
Б/Ж/У 5.4 / 3.6 / 5.6
Ингредиенты:
170 г тунца в собственном соку
3-4 больших листа салата
2 небольших помидора
240 г сладкой кукурузы
170 г черных оливок без косточек
оливковое масло 1 ст л
соль по вкусу
Приготовление:
1. Промойте листья салата и обсушите бумажным полотенцем.
2. Слейте жидкость из тунца и измельчите рыбу вилкой. Положите рыбу в салатник.
3. Помойте, обсушите и порежьте на кусочки помидоры. Добавьте помидоры в миску с тунцом, посолите и перемешайте.
4. Нарежьте листья салата на полоски. Добавьте его в салатник.
5. Слейте жидкость из кукурузы и также добавьте кукурузу в салатник.
6. Слейте жидкость из маслин и порежьте на кружки. Добавьте маслины в салатник.
7. Заправьте салат оливковым маслом и аккуратно перемешайте.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Девушки поймут :3
счастье - это:
счастье - это:
Знакомства в Сокольниках бесплатно
Знакомства в Сокольниках для серьезных отношений бесплатно
Знакомства в Сокольниках для взрослых бесплатно
Знакомства в Сокольниках с девушками бесплатно
Знакомства в Сокольниках кому за 50 без регистрации бесплатно
Знакомства в Сокольниках с мужчинами без регистрации
Интим в Сокольниках
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 921 247 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Кабачки в духовке в йогурте
Лучшие публикации